Ciudad de México.- Así es, suena muy raro, pero cada segundo jueves de marzo se conmemora el día mundial del riñón.
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El conjunto de factores que lesionan al riñón y favorecen el deterioro de su función, son en gran parte prevenibles. De ahí que el cuidado de los riñones, a toda edad, cobre mayor importancia cuando se hace tempranamente.
En redes sociales y sitios dedicados a la salud se recomiendan una serie de alimentos e infusiones que ayudan ala prevención de enfermedades de este órgano. Recetas, tips, consejos, una serie de “activaciones” en redes, todas gratuitas, para todos aquellos que se dedican a la comercialización de productos alimenticios.
A continuación te dejamos una lista de 5 alimentos que debes correr a comprar a tu supermercado o tienda especializada favorita y mantenerte fuera de las cifras oficiales:
Hierbas para limpiar los riñones
Raíz de bardana
Diente de león
Raíz de Grava
Jengibre
Raíz de Hortensia (Hydrangea)
Ortiga
Perejil
Zarzaparrilla
Uva ursi (gayuba)
Estos productos los encuentras en tiendas dietéticas y tiendas naturistas de tu ciudad.
Alimentos para limpiar los riñones
Ajo
Cebolla
Papaya
Plátano
Sandía
Brotes
Hojas verdes
Pepino
Los encuentras en cualquier supermercado o mercado en tu localidad.
(información tomada del blog Codeco nutrilife):
